Les cours de l’association Mouv’n Dance ont repris le vendredi 16 septembre dans la grande salle polyvalente.

Si vous souhaitez rejoindre l’équipe, n’hésitez plus !

Venez essayer

Une séance « vendredi découverte » vous est offerte

Les cours ont lieu tous les vendredis dans la grande salle polyvalente entre 9h30 et 11h30, au choix :

• 9h30 - 10h30 : Mouv' Gold, renforcement musculaire sous forme ludique de TABATA

• 10h30 - 11h30 : Zumba Gold, zumba douce adaptée sans torsion au niveau des articulations

Les cours sont dispensés par Maguy, éducatrice sportive diplômée d'état, qui a choisi d'adapter le sport au monde senior et aux personnes reprenant une activité physique ou souffrant de pathologies.

Vous pouvez retrouver tous les renseignements :

sur le site internet : mouv-n-dance.com

Ou par téléphone : 07.82.00.71.75

Et si vous souhaitez en faire davantage, vous pouvez aussi choisir l’option illimitée qui vous permettra d'accéder également à tous nos cours sur ROCHEFORT dans notre local chaleureux situé 38 avenue du pont rouge (en face du LIDL route de Tonnay-Charente) et à nos parcours de marche nordique.

Et Petit Rappel … L’association poursuit ses cours tout au long de l’année, même pendant les vacances scolaires à l’exception de la période de Noël et du mois d’août…