Passionnée par le mouvement et l'équilibre corporel depuis de nombreuses années et coach sportif en salle depuis 15 ans, c'est avec joie que j'ouvre en Septembre prochain mon studio Yoga Pilates Training à St Laurent de la prée.

Au studio, vous pourrez retrouver des cours de Yoga Vinyasa, des cours de Pilates sur tapis et avec matériel, des cours de Stretching ainsi que des cours de renforcement musculaire adaptés à vos objectifs.

Le petit plus au studio, c'est l'opportunité d'exercer en petit groupe de 6 à 8 personnes pour un encadrement précis et au plus proche de vos besoins.
Vous souffrez de maux de dos chroniques, ou bien vous manquez d'aisance pour votre quotidien, c'est le moment de bouger et d'essayer le Pilates et le Stretching.
Vos journées sont chargées, vous êtes surmenés et cela agit sur votre stress, c'est le moment d'essayer le Yoga Vinyasa, l'harmonie du corps et de l'esprit.
 
J'espère pouvoir bientôt vous rencontrer au :
35 rue des bouleaux à St Laurent de la prée
 
Je proposerai également des cours de Yoga/Pilates sur la plage Nord de Fouras les lundis, mercredis et vendredis à 10h30 sur tout le mois de Juillet.
Ce sera l'occasion de se rencontrer.

En attendant, vous pouvez me contacter pour plus d'informations au 0685748241 ou bien par mail floremerceron@gmail.com.